នៅក្នុងពិភពនៃកញ្ចក់

◎ចូរបង្វែរការវាយតម្លៃខ្លួនឯងរបស់ខួរក្បាលខាងរាងកាយ និងមូលហេតុនៃអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានចំពោះអ្នកដទៃ ត្រឡប់មករកខ្លួនឯងវិញ។

◎បើអ្នកបណ្ដោយឲ្យការរិះគន់ ការបន្ទោស និងការវាយតម្លៃខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃហូរចេញ នោះទោះបីជាអ្នកមានគោលដៅទៅរកគំនិត ពាក្យសម្ដី និងទង្វើនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងសេចក្ដីពិតក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតក៏ដោយ ដក និងបូកនឹងលុបបំបាត់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយកម្រិតស្មារតីរបស់អ្នកនឹងយោលទៅមកជុំវិញបូកដកសូន្យ។

◎មនុស្សដែលចាប់អារម្មណ៍លើភាពខាងវិញ្ញាណ ច្រើនតែទៅរកភាពជ្រុលម្ខាង នៃការពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ ឬទៅរកភាពជ្រុលម្ខាងទៀត នៃការជក់ចិត្តនឹងការហ្វឹកហាត់ដោយកម្លាំងខ្លួនឯងប្រភេទណាមួយ ប៉ុន្តែបើអ្នកពិតជាចង់ឡើងកម្រិតព្រលឹងវិញ្ញាណ ហើយក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ដែលរួមគ្នាបង្កើតផែនដីដ៏ភ្លឺចែងចាំង ផ្លូវកាត់ទៅកាន់ការឡើងកម្រិតព្រលឹងវិញ្ញាណ គឺការប្រគល់ទៅឲ្យទេវៈ និងវិញ្ញាណអ្នកការពាររបស់អ្នក នូវស្មារតីអេហ្គោដែលគិតថា “ខ្ញុំ របស់ខ្ញុំ ដោយខ្លួនខ្ញុំ សម្រាប់ខ្ញុំ ខ្លួនខ្ញុំ…” ខ្ញុំ ខ្ញុំ ខ្ញុំ ខ្ញុំ ខ្ញុំ ខ្ញុំ។

◎នៅពេលដែលអ្នកស្វែងរកមូលហេតុគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ផ្លូវចេញពីខ្យល់កួចនៃទុក្ខក៏បើកចំហ។

◎នៅពេលដែលអ្នកជាប់ជំពាក់នឹងគំនិតដូចជា “នរណាម្នាក់បានធ្វើរឿងនេះចំពោះខ្ញុំ បានធ្វើរឿងនោះចំពោះខ្ញុំ” ចិត្តរបស់អ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងវិសាលភាពនៃរំញ័រនៃការប្រឆាំងគ្នាបែបទ្វេនិយម។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ហើយមិនចាំបាច់បន្ទោសខ្លួនឯងទេ។

◎ដរាបណាស្មារតីរបស់អ្នករស់នៅក្នុងវិសាលភាពនៃរំញ័រនៃការប្រឆាំងគ្នាបែបទ្វេនិយម អ្នកនឹងបន្តធ្វើម្ដងហើយម្ដងទៀតនូវជីវិតនៃការមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត ខណៈពេលដែលស្វែងរកសុភមង្គល និងការទទួលបានការក្បត់ ខណៈពេលដែលស្វែងរកសេចក្ដីស្រឡាញ់។

◎ផ្លូវចេញពីវិសាលភាពនៃរំញ័រនៃការប្រឆាំងគ្នាបែបទ្វេនិយម គឺការស្វែងរកនៅជ្រៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក នូវមូលហេតុនៃអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានចំពោះខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ ហើយរកឃើញ និងមើលខ្លួនឯងដែលជាជនរងគ្រោះ និងខ្លួនឯងដែលធ្វើបាបក្នុងពេលតែមួយ។ បើអ្នករកឃើញតែម្ខាង តុល្យភាពនៃចិត្តរបស់អ្នកនៅតែលំអៀង។

◎ការមើលក្នុងពេលតែមួយ នូវខ្លួនឯងដែលជាជនរងគ្រោះ និងខ្លួនឯងដែលធ្វើបាប ដែលបានលាក់ខ្លួននៅក្នុងភាពងងឹតនៅជ្រៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ពេលខ្លះអាចឈឺចាប់ ព្រោះអេហ្គោទប់ទល់។ ប៉ុន្តែបើអ្នកទទួលយកវាជា “ថ្នាំល្វីងដែលអ្នកត្រូវលេប” ហើយសង្កេតដោយស្ងាត់ៗ ខណៈពេលដែលទទួលយកវា ការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នឹងបាត់ទៅក្នុងពេលឆាប់ៗ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ និងជួបប្រទះចិត្តរបស់អ្នកក្លាយជាស្រាល និងភ្លឺស្វាង។

◎អារម្មណ៍ដែលអ្នកមានដោយមិនដឹងខ្លួនចំពោះខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ លេចឡើងជាឱកាសដើម្បីសង្គ្រោះមនុស្សជាតិនៃពិភពលោកនៅជ្រៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ដែលរហូតមកដល់ពេលនេះ អ្នកមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញ។ (វាគឺជាទេវៈ និងវិញ្ញាណអ្នកការពាររបស់អ្នក ដែលកំពុងរៀបចំរឿងទាំងនេះ ដូច្នេះវាល្អក្នុងការរស់នៅ ដោយបញ្ជូនគំនិតនៃការដឹងគុណទៅកាន់ទេវៈ និងវិញ្ញាណអ្នកការពាររបស់អ្នកពេញម៉ោង ដោយស្ថិតនៅក្នុងការឱបក្រសោបរបស់ពួកគេ។)

◎អារម្មណ៍ដែលអ្នកមានដោយមិនដឹងខ្លួនចំពោះខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ ឆ្លុះបញ្ចាំង ដូចជាកញ្ចក់ នូវការពិតនៃចិត្តក្រោមស្មារតីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ពួកវាបាត់ទៅ (ត្រូវបានរំដោះ) គ្រាន់តែដោយការត្រូវបានទទួលស្គាល់។ គន្លឹះគឺគ្រាន់តែទទួលស្គាល់ពួកវា ដោយមិនបញ្ចេញគំនិតនៃការរិះគន់ ការបន្ទោស ឬការវាយតម្លៃ។