របៀបលែងការចងចាំ ហើយបើកអនាគត – 1

វាគឺដោយសារតែការចងចាំ ទើបយើងអាចរស់នៅបាន

សត្វមានជីវិតដែលហៅថាមនុស្ស មានផ្នែកមួយដែលអាចរស់នៅបាន ពិតប្រាកដដោយសារតែវាមានការចងចាំ។

ឧទាហរណ៍ ការដឹងថា បើអ្នកធ្វើរឿងនេះតាមរបៀបនេះ វានឹងក្លាយទៅជាបែបនោះ នឹងមិនប្រាកដប្រជាទេ បើគ្មានការចងចាំដែលផ្អែកលើបទពិសោធន៍។

នៅពេលដែលអ្នកដើរឆ្លងកាត់ជីវិត មូលហេតុដែលអ្នកមិនបញ្ចប់ដោយការនិយាយថា “ខ្ញុំមិនដឹងទាល់តែសោះថាត្រូវធ្វើអ្វី ឬធ្វើយ៉ាងម៉េច។ ខ្ញុំមិនអាចប្រាប់ស្ដាំពីឆ្វេងបានទេ” គឺទាំងស្រុងដោយសារតែជំនួយនៃការចងចាំ។

សូមគិតមើល។

តើអ្នកគិតថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនបញ្ចប់ដោយការនិយាយរឿងដូចជា “ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបជិះជណ្ដើរយន្តទេ” “ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបប្រើកាំបិតផ្ទះបាយ ឬកន្ត្រៃទេ” “ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបដើរទេ” “ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបនិយាយទេ” “ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបជិះរថភ្លើងទេ” “ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលងូតទឹកទេ” “ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបទិញឥវ៉ាន់ទេ” “ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបមើលទូរទស្សន៍ទេ”?

វាគឺដោយសារតែ ដោយផ្អែកលើការចងចាំ អ្នកមានការទទួលស្គាល់ថា នៅក្នុងស្ថានភាពនេះ អ្នកធ្វើរឿងនេះ ហើយនៅក្នុងស្ថានភាពនោះ អ្នកធ្វើរឿងនោះ មែនទេ?

អ្នកអាចនិយាយបានថា នោះគឺទាំងស្រុងដោយសារតែការចងចាំ។

តាមរបៀបនោះ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃសេចក្ដីពិត ដែលមានរឿងដែលយើងអាចធ្វើបាន ពិតប្រាកដដោយសារតែយើងមានការចងចាំ ប៉ុន្តែដូចគ្នានឹងពាក្យថា “ច្រើនពេកក៏អាក្រក់ដូចតិចពេកដែរ” វាក៏ជាផ្នែកមួយនៃសេចក្ដីពិតដែរ ដែលថានៅពេលដែលអ្នកជាប់ជំពាក់នឹងការចងចាំខ្លាំងពេក អ្នកបិទគម្របលើលទ្ធភាពដែលគ្មានទីបញ្ចប់នៅក្នុងមនុស្ស ហើយបិទអនាគតដ៏ភ្លឺស្វាងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយធ្វើឲ្យវាមិនអាចបើកបាន។

ឧទាហរណ៍ពិតនៃការបិទអនាគតដោយការចងចាំ

ដើម្បីដឹងថាការជាប់ជំពាក់នឹងការចងចាំខ្លាំងពេក បានបិទលទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណា វាល្អក្នុងការស្រាយវាដោយផ្អែកលើឧទាហរណ៍ពិតពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ តើអ្នកមិនដែលរួញថយទេឬ ដោយគិតថា “ខ្ញុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការផ្ដល់មតិរបស់ខ្ញុំទៅមនុស្សនោះ” ដោយសារហេតុផលដូចជា “មនុស្សនោះតែងតែជំទាស់ភ្លាមៗ” ឬ “ពួកគេម្យ៉ាងពិបាកចូលទៅជិត”?

នោះគឺជាឧទាហរណ៍ធម្មតាប្រចាំថ្ងៃពីកន្លែងដូចជាកន្លែងធ្វើការ ប៉ុន្តែការពិតដែលថាចលនានៃគំនិតបែបនោះកើតឡើង គឺជាចលនានៃគំនិតដែលកើតចេញពី “ការជាប់ជំពាក់នឹងការចងចាំ”។

បើគំនិតបែបនោះមិនបានផុសឡើងក្នុងគំនិតទេ គំនិតរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានទទួលយក ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាប្រហែលជាកាន់តែរីករាយដោយសារវា។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីបែបនោះ ដោយសារតែអ្នកជាប់ជំពាក់នឹងការចងចាំពីអតីតកាល ហើយរួញថយ អ្នកបានបំផ្លាញឱកាសដ៏មានតម្លៃមួយ ដែលអាចបង្កើតអនាគតដ៏ភ្លឺស្វាង។

នៅពេលដែលអ្នករួញថយបែបនោះ នៅកន្លែងណាមួយក្នុងចិត្តរបស់អ្នក គំនិតដូចជា “ចុះបើពួកគេជំទាស់?” ឬ “វានឹងរំខាន បើពួកគេប្រកែកតប” ឬ “វានឹងធ្វើឲ្យខ្ញុំខឹង បើត្រូវបានបដិសេធភ្លាមៗ” កំពុងដំណើរការ៖ សភាវគតិសត្វនៃការការពារខ្លួនកំពុងរំជួល ដោយព្យាយាមការពារខ្លួនឯង ដើម្បីកុំឲ្យអ្នករងរបួស ឬមានបទពិសោធន៍មិនល្អ។

នោះហើយពិតប្រាកដ គឺជាទង្វើដ៏ខ្ជះខ្ជាយនៃការជាប់ជំពាក់នឹងការចងចាំ ហើយបំផ្លាញអនាគតរបស់អ្នក។

ចំពោះរឿងបែបនោះ ករណីមួយប្រាប់អ្នកពីអ្វីៗទាំងអស់អំពីសត្វដែលហៅថាមនុស្ស៖ មនុស្សធ្វើចលនាស្ទើរតែដូចគ្នា ជាមួយនឹងលំនាំនៃអាកប្បកិរិយាដែលផ្អែកលើទម្លាប់នៃគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

លុះត្រាតែអ្នកផ្លាស់ប្ដូររឿងនោះ បើមិនដូច្នោះទេ ទោះបីពេលវេលាកន្លងផុតទៅប៉ុណ្ណាក៏ដោយ អ្នកនឹងនៅតែស្ថិតក្នុងជីវិតមួយដែលគ្រាន់តែវិលជុំវិញនៅកន្លែងដដែល។

អ្នកកំពុងគិតថា “ចុះតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?” មែនទេ?

មិនអីទេ។

ឥឡូវនេះ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីមួយក្នុងការបើកអនាគត ដោយមិនត្រូវបានរារាំងដោយការចងចាំ ដូច្នេះសូមទទួលយកវាថា “អូ វាជាបែបនេះ” ហើយសាកល្បងអនុវត្តវាទៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

(នៅមានត)