ជូនចំពោះអ្នកដែលមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ដោយសារការធ្វើឲ្យចិត្តខ្លួនឯងឈឺចាប់

★ដើម្បីបញ្ចប់ពីគំរូនៃគំនិតដែលធ្វើឲ្យចិត្តខ្លួនឯងឈឺចាប់

ថ្ងៃមុន យើងបាននិយាយអំពីការជម្រះអារម្មណ៍ឲ្យបរិសុទ្ធ ប៉ុន្តែមានមនុស្សដែលមិនអាចធ្វើដូច្នោះបាន ហើយបន្តធ្វើឲ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់ដូចពីមុន។

នោះគឺជារូបភាពនៃមនុស្សដែល តាមរយៈការបង្កើត “ខ្យល់ព្យុះកំបុតត្បូងនៃគំនិត” នៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ ដូចជាកំហឹង ការស្អប់ ការបដិសេធ និងការមិនទុកចិត្តចំពោះអ្នកដទៃ បញ្ចប់ដោយធ្វើឲ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់នៅទីបំផុត។ ហើយមានមនុស្សដែល ដោយមិនដឹងខ្លួន ធ្វើរឿងដដែលម្ដងហើយម្ដងទៀត ហើយជំរុញខ្លួនឯងឲ្យជាប់គាំង។

ទម្រង់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃរឿងនេះ គឺ “ការធ្វើឲ្យចិត្តខ្លួនឯងឈឺចាប់” តាមរយៈគំនិត ហើយនៅទីបញ្ចប់របស់វា គឺការបញ្ចប់ជីវិតខ្លួនឯង។ សូម្បីតែមិនទៅដល់ការប៉ុនប៉ងក៏ដោយ មានមនុស្សដែលប្រមាថខ្លួនឯងតាមដែលពួកគេអាចធ្វើបាន វាយ ទាត់ និងចាក់ចិត្តរបស់ខ្លួន ធ្វើទារុណកម្មវាតាមដែលពួកគេអាចធ្វើបាន រហូតដល់ទីបំផុត ពួកគេអស់សង្ឃឹមនឹងជីវិត ហើយសូម្បីតែគិតចង់បញ្ចប់ជីវិតខាងរាងកាយរបស់ខ្លួន។

គឺចំពោះមនុស្សបែបនោះហ្នឹង ដែលយើងចង់និយាយថា៖

“ជីវិតរបស់អ្នក គឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។

វាមិនមែនជាអ្វីមួយដែលនរណាម្នាក់ផ្សេងបានធ្វើនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកកាន់ក្ដីសង្ឃឹម ពន្លឺនឹងចាំងចូលពីទិសនៃអនាគត ប្រសិនបើអ្នកកាន់ភាពអស់សង្ឃឹម ទ្វារទៅកាន់អនាគតនឹងបិទ ហើយអ្នកអាចសូម្បីតែមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបិទខ្ទប់ក្នុងពិភពងងឹត ដូចជាត្រូវបានជាប់គុក។

ប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រូវបាន ‘បិទខ្ទប់’ ទេ អ្នកគ្រាន់តែកំពុង ‘បិទខ្ទប់ខ្លួនឯង’ ប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្ដូរ ជីវិតរបស់អ្នកអាចប្រែទៅជាពណ៌ផ្កាកុលាប ឬពណ៌អ្វីក៏បាន។

វាអាស្រ័យទាំងស្រុងលើរបៀបដែលអ្នកបង្វែរអារម្មណ៍របស់អ្នក របៀបដែលអ្នកបញ្ចេញវា និងរបៀបដែលអ្នកប្រើវា”។

★ដើម្បីរស់នៅក្នុងពន្លឺនៃជីវិត

គ្មាននរណាម្នាក់ផ្សេងអាចធ្វើឲ្យអ្នករងទុក្ខបានទេ។

ទោះបីនរណាម្នាក់ប្រព្រឹត្តមិនល្អចំពោះអ្នក ដោយសារហេតុអាក្រក់ដែលបានបន្តមកពីជីវិតមុនក៏ដោយ អាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកយល់វា អ្នកអាចប្រែក្លាយភាពអភ័ព្វទៅជាពរជ័យបាន។

របៀបដែលមនុស្សម្នាក់ប្រើស្មារតីរបស់ខ្លួន កំណត់យ៉ាងខ្លាំងនូវសុភមង្គលរបស់ពួកគេ។

ហេតុនោះហើយ មានមនុស្សដែលដើរតាមវាសនាខុសគ្នាទាំងស្រុង សូម្បីតែក្នុងកាលៈទេសៈដូចគ្នា។

ប៉ុន្តែមនុស្សដែលត្រូវបានកិនកម្ទេចដោយទម្លាប់នៃគំនិតបដិសេធខ្លួនឯងដែលចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅ អាចគិតថា សូម្បីតែឮការនិយាយបែបនេះក៏ដោយ “វាមិនអាចទៅរួចសម្រាប់ខ្ញុំទេ”។

នោះហើយជាមូលហេតុពិតប្រាកដដែលយើងតែងតែនិយាយអំពីការដកដង្ហើម។

ទោះបីអ្នកព្យាយាមផ្លាស់ប្ដូរគំនិតរបស់អ្នកក៏ដោយ វាផុសឡើងពីខាងក្នុងដោយកម្លាំងខ្លាំង ហើយស្មារតីរបស់អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបាន ដូច្នេះ ការធ្វើឲ្យកម្លាំងឆន្ទៈដំណើរការ គឺជាការទប់ទល់ដែលឥតប្រយោជន៍។

កាលណាអ្នកធ្វើដូច្នោះកាន់តែច្រើន ចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែបែកបាក់ប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯង រឿងរ៉ាវកាន់តែមិនអាចទៅរួច ហើយស្មារតីរបស់អ្នកគ្រាន់តែកាន់តែច្របូកច្របល់ មែនទេ?

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចលនានៃគំនិតបែបនោះ ប្រគល់ខ្លួនឯងទៅតាមចង្វាក់នៃសំឡេងនៃការដកដង្ហើមយឺតៗ និងធូរស្រាល ហើយគ្រាន់តែបន្តបង្វែរគំនិតរបស់អ្នកទៅទីនោះ មិនយូរប៉ុន្មាន ព្យុះនៃគំនិតនឹងស្ងប់ ហើយនៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ដ៏ស្ងប់ អ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការធានាដាច់ខាត និងភាពស្ងប់ស្ងាត់។

តើអ្នកគិតថាមានអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នកនៅពេលនោះ?

គំនិតអវិជ្ជមានឈប់លេចឡើង ហើយពន្លឺនៃក្ដីសង្ឃឹមចាំងចូលមកក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។

នោះគឺជាពន្លឺដ៏អស្ចារ្យនៃ “ពន្លឺនៃជីវិត”។

សូមសាកល្បងអនុវត្តការរស់នៅបែបនោះ ដោយឲ្យចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នកជ្រមុជក្នុងពន្លឺនៃជីវិត។

បន្ទាប់មក ចិត្តដែលត្រូវបានធ្វើឲ្យឈឺចាប់ដោយការធ្វើបាបខ្លួនឯងតាមរយៈគំនិត នឹងត្រូវបានព្យាបាល។

ហើយមិនយូរប៉ុន្មាន សូម្បីតែរបួសនៃចិត្តក៏នឹងបាត់ទៅដោយគ្មានដាន ហើយអ្នកនឹងក្លាយជានរណាម្នាក់ដែលមានចិត្តភ្លឺចែងចាំង ដែលអាចបង្កើតអនាគតដ៏ភ្លឺស្វាង។