សុខដុមនៃចិត្ត និងកាយ និងការវិវត្តនៃផែនដី (ភាគទី 1)

★ទំនាក់ទំនងរវាងសុខដុមនៃចិត្ត និងកាយ និងសន្តិភាពសម្រាប់ទាំងមូល

ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយតាមរបៀបដែលងាយយល់ អំពីរបៀបដែលសុខដុមនៃចិត្ត និងកាយរបស់បុគ្គលម្នាក់ និងសន្តិភាពនៃពិភពលោកទាំងមូល មានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ និងមិនអាចបំបែកបាន។

មើលដំបូង សុខដុមនៃចិត្ត និងកាយរបស់អ្នកផ្ទាល់ និងសន្តិភាពពិភពលោក ហាក់ដូចជាគ្មានទាក់ទងអ្វីនឹងគ្នាទេ មែនទេ?

ប៉ុន្តែសភាពនៃចិត្ត និងកាយរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ និងសភាពនៃពិភពលោក ត្រូវបានតភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធ ហើយមិនអាចបំបែកបានទេ។

ដើម្បីលើកឧទាហរណ៍មួយ… តោះមើល សាកល្បងគិតពីសុខដុមនៃចិត្ត និងកាយ និងសន្តិភាពនៃពិភពលោក ថាជាបាតដៃ និងខ្នងដៃ។

ទោះបីជាអ្នកធ្វើឲ្យបាតដៃ ឬខ្នងដៃរបស់អ្នករបួសក៏ដោយ ពេលមើលទាំងមូល ការពិតដែលថា “ដៃរបស់អ្នករបួស” គឺដូចគ្នា មែនទេ?

តាមរបៀបដូចគ្នានេះ សភាពនៃចិត្ត និងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ និងវាសនានៃពិភពលោកទាំងមូល ត្រូវបានចងភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ហើយមិនអាចបំបែកបានទេ។

ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនគិតថា “តើអ្វីដែលមនុស្សតែម្នាក់ដូចខ្ញុំគិត ឬធ្វើ អាចធ្វើឲ្យមានភាពខុសគ្នាអ្វីចំពោះរូបភាពធំ?” ហើយបញ្ចប់ដោយការប្រព្រឹត្តតាមរបៀបដែលយកខ្លួនឯងជាធំ។

ដោយមិនដឹងថា គំនិត និងសកម្មភាពទាំងនោះ កំពុងប៉ះពាល់ដល់ភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃផែនដី។

យើងសូមនិយាយម្ដងទៀត៖ សភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលម្នាក់ និងស្ថានភាពនៃរំញ័ររាងកាយរបស់ពួកគេ ប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែក្រុមគ្រួសារ និងអង្គការដែលពួកគេជាសមាជិកប៉ុណ្ណោះទេ ពិតណាស់ ប៉ុន្តែសភាពនៃពិភពលោកទាំងមូល ហើយពួកវាមានឥទ្ធិពលលើវាសនានៃផែនដី។

ដូច្នេះ អ្នកអាចនិយាយបានថា ការដែលមនុស្សម្នាក់ៗ ដែលបង្កើតពិភពផែនដី គិត និយាយ និងធ្វើសកម្មភាព ដោយមានគោលដៅធ្វើឲ្យចិត្ត និងកាយរបស់ខ្លួនមានសុខដុម គឺជាភារកិច្ចបន្ទាន់ ដែលសំខាន់ជាងអ្វីៗទាំងអស់។

មនុស្សកាន់តែច្រើន—សូម្បីតែម្នាក់ ឬពីរនាក់—លេចឡើងនៅក្នុងពិភពរបស់អ្នក ដែលបានបញ្ចប់សុខដុមនៃចិត្ត និងកាយ (មនុស្សពិតប្រាកដ) សន្តិភាពលើផែនដីទាំងមូល ក៏កាន់តែខិតជិតមកដល់។

★មូលហេតុនៃភាពគ្មានសុខដុមនៅក្នុងចិត្ត និងកាយ

អ្នកយល់ថា សុខដុមនៃរាងកាយ—ដែលគេហៅថា “សុខភាព”—គឺសំខាន់ មែនទេ?

ពីព្រោះសុខភាពរាងកាយ គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏សំខាន់មួយ ដែលគាំទ្រជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

តាមរបៀបដូចគ្នានេះ ចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏សំខាន់មួយ ដែលគាំទ្រទំនាក់ទំនងមនុស្សនៅក្នុងពិភពលោក។

ហើយចិត្តដែលមិនមានសុខភាពល្អ មិនត្រឹមតែរារាំងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខដុមនៅលើផ្ទៃខាងក្រៅ ដូចដែលយើងទើបតែបាននិយាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកផ្ទាល់ដែរ។

អ្វីដែលនោះមានន័យ គឺថា “នៅពីក្រោយជំងឺ ឬរបួសរបស់មនុស្សម្នាក់ គំនិត ពាក្យសម្ដី និងទង្វើ ដែលមនុស្សនោះបានបង្ហាញ ពីជីវិតមុនៗរហូតដល់ពេលនេះផ្ទាល់ ពេលខ្លះក៏ពាក់ព័ន្ធដែរ”។ ពិតណាស់ រឿងនេះមិនមែនមានន័យថា ដើម្បីបន្ទោសមនុស្សដែលឈឺ ឬរបួសនោះទេ ហើយមិនចាំបាច់និយាយទេថា វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ល្អចំពោះការព្យាបាល។

គ្មានផលដោយគ្មានហេតុនោះទេ។

ភាគច្រើននៃហេតុទាំងនោះ ស្ថិតនៅក្នុងជីវិតមុនៗ ហើយភាគច្រើនរបស់វា គឺជារឿងដែលអ្នកគ្មានការចងចាំឥឡូវនេះ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាមិនជឿជាក់ នៅពេលដែលយើងនិយាយរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែយើងចង់ឲ្យអ្នកចងចាំថា ចិត្ត និងកាយ ត្រូវបានតភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងជ្រៅ។ (នៅមានតលើកក្រោយ)