របៀបរក្សាការដកដង្ហើមរបស់អ្នកឲ្យធូរស្រាល ខណៈពេលដែលអ្នកភ្ញាក់ដឹងខ្លួន

(1) ចូរផ្ដល់ឲ្យខ្លួនឯងនូវ “ការកំណត់ដំបូងនៃស្មារតី” ថា “រាល់ពេលដែលខ្ញុំគិតពីពាក្យដែលផ្ទុករំញ័រនៃពន្លឺ សេចក្ដីពិត ភាពពិសិដ្ឋ សេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការដឹងគុណ ខ្ញុំតែងតែដកដង្ហើមវែងៗ” ហើយហ្វឹកហាត់ដើម្បីធ្វើឲ្យវាក្លាយជាទម្លាប់។

(2) បន្ទាប់មក ពេញមួយជីវិតដែលនៅសល់របស់អ្នក កាលណាអ្នកគិតពីពាក្យនៃពន្លឺ សេចក្ដីពិត ភាពពិសិដ្ឋ សេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការដឹងគុណកាន់តែច្រើន ពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយក្នុងការដកដង្ហើមវែងៗដោយស្វ័យប្រវត្តិ ក៏កាន់តែយូរ។

(3) នៅពេលដែលអ្នកទៅដល់ត្រឹមនោះហើយ អ្វីដែលនៅសល់ គឺការស្វែងរកថាតើអ្នកអាចបន្តជ្រមុជខ្លួននៅក្នុងរំញ័រនៃពន្លឺ សេចក្ដីពិត ភាពពិសិដ្ឋ សេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការដឹងគុណបានយូរប៉ុណ្ណា។

តាមពិត អ្នកនឹងមកគិតពីពាក្យនៃពន្លឺ សេចក្ដីពិត ភាពពិសិដ្ឋ សេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការដឹងគុណដោយខ្លួនឯង ខណៈពេលដែលដកដង្ហើមដោយធូរស្រាល។

ព្រោះវាមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ ដែលអ្នកនឹងមិនអាចទប់ចិត្តមិនចង់ធ្វើបានឡើយ។