ដើម្បីយកទស្សនៈនៃដែនទិព្វ មកធ្វើជារបស់ខ្លួន (5)

(តពីលើកមុន)

ដំណាក់កាលទីមួយនៃការដាក់ការយល់ឃើញទិព្វឲ្យប្រើប្រាស់

ការពិចារណាខាងក្នុង តាមរយៈសមាធិ ដែលយើងបាននិយាយមុននេះ ត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងពេលវេលា និងបរិយាកាស ដែលអ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងខ្លួនឯងដោយស្ងប់ស្ងាត់តែម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើន ដែលរស់នៅ និងធ្វើការនៅក្នុងសង្គមទំនើប មិនអាចមានពេលវេលាប្រភេទនោះច្រើនទេ ហើយប្រសិនបើមនុស្សគ្រប់គ្នាគ្រាន់តែធ្វើសមាធិគ្រប់ពេល សង្គមមិនអាចដំណើរការបានទេ។

ដូច្នេះ ឥឡូវនេះ តោះនិយាយអំពីអ្វីមួយ ដែលអ្នកអាចធ្វើនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ខណៈពេលដែលធ្វើការ ឬចំណាយពេលជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក៖ [ដំណាក់កាលទីមួយនៃការដាក់ការយល់ឃើញទិព្វឲ្យប្រើប្រាស់]។

វាគឺជាការបន្តនិយាយពាក្យនៃពន្លឺដោយដឹងខ្លួន ដើម្បីឲ្យគំនិតដែលជាទម្លាប់ ដែលឆ្លងកាត់ចិត្តរបស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន ក្លាយជាគំនិតនៃពន្លឺទាំងស្រុង។

ជាដំបូង នៅពេលដែលអ្នកមិនកំពុងនិយាយជាមួយ ឬស្ដាប់នរណាម្នាក់ វាល្អក្នុងការបន្តនិយាយម្ដងហើយម្ដងទៀត នូវពាក្យអធិស្ឋាននៃពន្លឺនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក រួមជាមួយការដកដង្ហើមវែងៗ។

ហើយនៅពេលដែលអ្នកកំពុងសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់ ប្រសិនបើគំនិតមួយដែលវង្វេងចេញពីភាពទិព្វ លេចឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក សូមសរសេរជាន់ពីលើ ហើយរក្សាទុកវាភ្លាមៗនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ដោយពាក្យនៃពន្លឺ ហើយប្រគល់វាត្រឡប់ទៅឋានសួគ៌វិញ។

ឋានសួគ៌ក្នុងករណីនេះ មិនមែនមានន័យថាកន្លែងណាមួយឆ្ងាយនៅលើមេឃទេ។ វាមានន័យថា ស្មារតីនៃពន្លឺនៃជីវិត នៅបាតបំផុតនៃស្មារតីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ម្យ៉ាងទៀត ការអនុវត្តនៃការកាន់ឲ្យជាប់នូវស្មារតីទិព្វនេះ អាចត្រូវបានប្រើតាមរបៀបដូចគ្នា នៅពេលដែលអ្នកនៅម្នាក់ឯង ដូច្នេះវាល្អក្នុងការធ្វើវាគ្រប់ពេល ដែលស្មារតីរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក (គ្រប់ពេលដែលអ្នកភ្ញាក់)។ (នៅពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់នៅជុំវិញ ការនិយាយវាឮៗ មានប្រសិទ្ធភាពជាងការនិយាយវានៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក)។

នៅពេលដែលអ្នកបន្តធ្វើបែបនេះ គំនិតដែលអ្នកបញ្ចេញដោយមិនគិត ក្លាយជាគំនិតនៃពន្លឺដោយធម្មជាតិ។ ដោយមិនចាំបាច់បង្ខំខ្លួនឯង មុនពេលដែលអ្នកដឹងខ្លួន អ្នកក្លាយជាអ្នកគិតនៃពន្លឺ វាសនារបស់អ្នកដំណើរការទៅល្អជាងអ្វីដែលអ្នកសង្ឃឹមទៅទៀត ហើយអ្នកអាចគូរ និងបង្កើតជីវិតមួយ ដែលជាសុភមង្គលផ្ទាល់ ដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍អ្វីក្រៅពីសុភមង្គល។

នោះមិនមែនជាស្ថានភាព ដែលអ្នកទទួលបានដោយការសុំឲ្យនរណាម្នាក់ផ្សេងធ្វើវាសម្រាប់អ្នកនោះទេ។ វាគឺជាវាសនាដែលអ្នកបានបង្កើត តាមរយៈការប្រើប្រាស់ស្មារតីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដូច្នេះដរាបណាគំនិតរបស់អ្នកមិនវង្វេងចេញពីដែនទិព្វ សុភមង្គលនោះនឹងមិនដែលដួលរលំឡើយ។

រឿងមួយទៀតដែលយើងអាចនិយាយបាន៖ ស្ថានភាពនៃស្មារតីនោះ គឺជាស្ថានភាពនៃដែនទិព្វ ដែលហួសពីស្ថានភាពនៃស្មារតីបែបទ្វេនិយម ដូចជាល្អ និងអាក្រក់ សុភមង្គល និងគ្មានសុភមង្គល មានសុខភាពល្អ និងមិនល្អ អ្នកមាន និងអ្នកក្រ។ ដូច្នេះ អ្នកនឹងមិនត្រូវបានពាក្យសម្ដី ឬសកម្មភាពរបស់នរណាម្នាក់ធ្វើឲ្យរង្គោះរង្គើ ដូចកាលពីមុន មានអារម្មណ៍មិនល្អ ឬត្រូវបានបោះចូលទៅក្នុងការភ័ន្តច្រឡំ វង្វេង និងមានបញ្ហាឡើយ។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកយកស្ថានភាពនៃស្មារតីនៃដំណាក់កាលទីមួយនេះ មកធ្វើជារបស់ខ្លួន អ្នកអាចបន្តដើរលើផ្លូវនៃសុភមង្គលដាច់ខាត ជាមួយវាសនាមួយ ដែលមិនផុយស្រួយ ដល់ម្ល៉េះ ដែលដួលរលំនៅសញ្ញាដំបូងនៃបញ្ហា។

មនុស្សនៅក្នុងស្ថានភាពនោះ មិនដែលរុញការបន្ទោសទៅលើអ្នកដទៃ ទោះបីមានអ្វីកើតឡើងចំពោះពួកគេក៏ដោយ ដូច្នេះគំនិតដែលកើតចេញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ មិនត្រូវបានបោះចូលទៅក្នុងភាពវឹកវរឡើយ។

ជាដំបូង សូមណែនាំខ្លួនឯង ដើម្បីឲ្យអ្នកអាចយកស្ថានភាពចិត្តនៃដំណាក់កាលនោះ មកធ្វើជារបស់ខ្លួន។ (សូមប្រើប្រាស់ស្មារតីរបស់អ្នកដោយដឹងខ្លួន)។

នៅពេលដែលអ្នកទៅដល់ទីនោះហើយ អ្វីៗទាំងអស់បន្ទាប់ពីនោះ គឺគ្រាន់តែជាការអនុវត្តរបស់វា ដូច្នេះអ្នកអាចវិវត្តស្មារតីរបស់អ្នក លឿនជាងល្បឿនរបស់អ្នករហូតមកដល់ពេលនោះ ច្រើនដង។ (នៅមានតទៅ)